L'accompagnement nutritionnel

Cela comprend…

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La nutrition du sportif

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La micronutrition

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La nutrition

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ALIMENTATION SAINE EQUILIBRE ET DURABLE

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Dire qu’une alimentation « saine » « équilibré » et « durable » participe au maintien de notre santé n’est plus un secret pour personne.

On peut lire ou entendre partout les bénéfices de cette pratique incitant forcement à son application.

Mais la mise en place de ces fragments théoriques, nous amène à concevoir l’alimentation comme une « contrainte nécessaire », un fardeau dans l’espoir et non la certitude de ne jamais avoir de problème de santé.

Comprendre ce que l’on fait est donc nécessaire pour trouver du plaisir, surtout quand cela doit faire partie intégrante de notre vie.

C’est donc avec cette volonté et cet état d’esprit que je vous accompagnerai.

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UN SUIVI AU QUOTIDIEN POUR UN MEILLEUR ACCOMPAGNEMENT

Notre premier rendez-vous, me permettra dans un premier temps d’apprendre à vous connaitre, d’identifier vos besoins, répondre à vos questions et de vous exposer ce qui peut être mis en place.

Vous suivre quotidiennement vous permettra d’avancer plus sereinement en répondant à toutes vos questions et faire des corrections si besoin.

Pendant la première semaine du suivi plusieurs entretiens téléphoniques vous seront proposés.

Au fur et à mesure des semaines le nombre d’entretien téléphonique diminuera pour arriver à un par semaine.

La durée du suivi pourra être adapté en fonction de vos besoins.