La santé et le bien être au coeur de l'accompagnement sportif et nutritionnel
Accompagnement
Sportif
Accompagnement
Nutritionnel

Mon approche...
L’alimentation et le sport étant indissociables, je vous propose mon accompagnement dans ces deux activités.
Vous disposerez donc d’une expertise sur deux domaines spécifiques avec un seul interlocuteur.
Mes 15 ans de pratique en boxe anglaise, vous permettront de découvrir ou redécouvrir une discipline ou l’apprentissage sera présent lors de chacune des séances, donnant un intérêt, du sens et ainsi du plaisir à la pratique sportive, nécessaire pour une pratique durable.
Mon expérience dans le domaine de la nutrition vous permettra de profiter pleinement des séances sportives qui seront établies en fonction de votre emploi du temps, les aliments seront choisis pour que vous disposiez d’une meilleure récupération et ainsi minimiser l’état de fatigue et de stress.

Les bénéfices...

Simplifier votre quotidien ;

Vous faire gagner du temps ;

Éviter les restrictions et la culpabilité ;

Casser les idées reçues ;

Réduire votre charge mentale ;

Faire du sport sans blessure et durablement ;
